Retroflexão na Gestalt-Terapia
Na retroflexão, a pessoa volta para si mesma uma energia que originalmente se dirigiria
ao ambiente. Em vez de expressar algo ao outro, direciona esse movimento para dentro,
muitas vezes em forma de tensão, autocobrança ou sintomas físicos.
Como a retroflexão pode aparecer
- raiva que não é expressa e se transforma em autocrítica intensa;
- tensão muscular constante;
- dificuldade de colocar limites e de dizer “não”;
- tendência a assumir responsabilidades que não são só suas.
Retroflexão e cuidado
Em Gestalt-Terapia, a retroflexão é vista tanto como uma forma de proteção quanto
como um movimento que pode se tornar custoso. O trabalho não é “acabar” com a
retroflexão, mas ampliar a consciência sobre quando ela aparece e quais outras
possibilidades existem de contato.
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