Gestalt-Terapia

 Vida Contemporânea

Um espaço para cuidar da saúde emocional, compreender sua experiência e encontrar caminhos mais saudáveis de viver o dia a dia, à luz da Gestalt-Terapia.

Aqui você encontra conteúdos sobre ansiedade, luto, trauma, depressão, relações, masculinidades, envelhecimento e outros temas da vida contemporânea, além de informações sobre psicoterapia e arteterapia online.

Destaque

Gestalt-Terapia para Ansiedade

Entenda como a ansiedade se manifesta no corpo, nos pensamentos e nas relações, e como a Gestalt-Terapia pode apoiar no manejo do medo e da preocupação excessiva.

Ler sobre ansiedade

Destaque

Gestalt-Terapia para Luto

Luto não é só tristeza após uma perda. É um processo complexo, singular e atravessado
por diferentes tipos de perda. Conheça o olhar da Gestalt-Terapia para esse cuidado.

Ler sobre luto

Destaque

Como funciona a terapia online?

Informações sobre psicoterapia online, organização dos encontros, sigilo, enquadre e o que você pode esperar do atendimento à distância.

Entender a terapia online

 

Temas A–Z

Conteúdos organizados por temas de sofrimento e motivos frequentes para buscar terapia.

Ansiedade

Preocupação constante, medo, insônia, tensão física e dificuldade de relaxar.

Luto

Perdas, despedidas, mudanças e os diferentes tempos do luto.

Trauma

Experiências marcantes que seguem reverberando no presente, no corpo e nas relações.

Depressão

Desânimo, perda de interesse, cansaço profundo e sensação de vazio.

Autoestima

Dificuldade de reconhecer qualidades, autocrítica intensa e insegurança nas relações.

Vergonha e Culpa

Sentir-se “em falta” o tempo todo, medo de julgamento e isolamento.

Relações

Conflitos, repetições de padrão, dificuldade de colocar limites e se aproximar.

Finitude

Enfrentamento da finitude, adoecimento, perdas e limites da existência.

Terapia

Informações sobre diferentes formatos de cuidado, dúvidas frequentes e possibilidades de atendimento psicológico.

Bem-Estar Emocional

Textos que aproximam conceitos da Gestalt-Terapia do cotidiano: presença, awareness, corpo, campo e formas de se cuidar no dia a dia.

Awareness

Awareness como ampliação da consciência da experiência, dos gestos, do corpo e das relações.

Presença na Gestalt

A importância de estar presente no encontro terapêutico e na própria vida cotidiana.

Campo na Gestalt-Terapia

A pessoa em relação: como cultura, história, família e contexto entram em cada situação.

Ajustamento Criativo

Como nos ajustamos às situações e quando esses ajustes deixam de ser saudáveis.

Vida Contemporânea

Temas que atravessam a vida hoje: masculinidades, envelhecer, migração, trabalho, tecnologia e outros atravessamentos da experiência.

Terapia para Homens

Um olhar para as demandas emocionais de homens em diferentes fases da vida, sob a perspectiva da Gestalt-Terapia.

Homens 50+

Envelhecer, revisar trajetórias, lidar com o corpo, o trabalho, a família e novos sentidos de vida.

Homens e Ansiedade

Pressões para “dar conta”, expectativas sociais e impactos na saúde mental masculina.

Homens no Exterior

Viver em outro país, luto migratório, raízes, pertencimento e desafios da adaptação.

“Homem não chora”

Introjetos sobre masculinidade, impactos na expressão emocional e possibilidades de mudança.

Gestalt-Terapia

Para quem deseja conhecer melhor a abordagem, seus fundamentos e alguns de seus principais conceitos.

Se você está buscando atendimento psicológico:

Se você se identificou com algum dos temas apresentados nesta página e deseja iniciar um processo de cuidado, fico à disposição para conversarmos.

Meu nome é André Kiyoshi Shibata (Ki), psicólogo, gestalt-terapeuta e arteterapeuta.
Trabalho com temas como luto, desenvolvimento pessoal, ansiedade, medos, traumas, relações e desafios da vida contemporânea, inclusive com brasileiros que vivem no exterior.

Para informações específicas sobre meu trabalho clínico, agenda e formas de atendimento, você pode acessar o site abaixo:

Fale com o Psicólogo